在2016年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 130.48克 | 碳水物: 237.53克.
早餐: Max Titanium Femini Whey, Frooty Açaí com Banana, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Yoki Aveia em Flocos, Probiótica Caseína, Banana Prata. 午餐: Patinho, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 小食/其他: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Pêssegos, Danone Corpus Zero Grego, Kobber Granola De Cereais. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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