在2016年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2918 千卡
|
脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 347.86克.
早餐: Избенка Масло Топленое, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Груша. 午餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, IL Патио Греческий Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Тыквенный Суп. 晚餐: Избенка Масло Топленое, Laime Сыр Сметанковый, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). 小食/其他: ВкусВилл Айран, Груша. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|