在2016年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 50.07克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 225.06克.
早餐: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Микоян Говядина Посольская, Ленивая Овсянка, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Бородинский. 午餐: Коркунов Горький Шоколад, Куриный Суп. 晚餐: Арбуз, Каждый День Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Вареное Яйцо, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|