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cuzido23
日记
2016年08月17日
cuzido23的日记, 2016年08月17日
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在2016年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
81.9 公斤
最近减少:
14.7 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年08月17日:
2081 千卡
运动:
9639 steps - 1 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 26 分钟, 休息 - 15 小时 和 33 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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