在2016年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 160.34克.
早餐: Сливочное Масло, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер. 午餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Компот Ягодный, Крылышки в Соево Медовом Соусе, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Heineken Пиво Светлое, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少32.8 公斤
|
|
|