在2016年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 36.76克 | 碳水物: 114.61克.
早餐: Ja! Gouda Mittelalt, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Vital-Brot. 午餐: REWE Passierte Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Storck Knoppers Mini, Activia Haselnuss, Actimel Classic. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Die 75 ist ganz nah :) :) :)
2016年08月17日 会员：: Cosmopolitan2016
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Die fängst Du Dir schnell ein, bin ganz sicher! 👍🌞
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Also dann lege ich öfter ein Cheatday oder wie in meinem Fall ein Cheatwochenende ein 😁
2016年08月17日 会员：: Cosmopolitan2016
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Hehe, das klappt nicht immer 😜🌞
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Das stimmt. Ich hatte am Montag so schreckliche Angst vor der Waage. Aber heute bin ich unter meinem Gewicht von Freitag 😁
2016年08月17日 会员：: Cosmopolitan2016
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