在2016年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 19.37克.
早餐: Becel Margarina Original, Café. 午餐: Ovo Frito, Rúcula, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. 晚餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. 小食/其他: Becel Margarina Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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