在2016年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 176.46克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 14.95克.
早餐: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Mlekovita Masło Polskie. 晚餐: Konspol Kabanosy z Kurczaka. 小食/其他: Maliny, Serenada Ser Salami, Czerwona Papryka, Jajko, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Słonina. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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