在2016年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 117.05克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 163.50克.
早餐: Caffè Espresso, Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. 午餐: Parmigiana di Melanzane, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Heineken Birra, Vino da Tavola, Noci, Cheesecake, Salsiccia di Maiale Fresca, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Castrato. 晚餐: Uva, Zucchine Cotte. 更多的......
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2626 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 45 分钟, 家务 - 3 小时, 休息 - 12 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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