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Banathallah的日记, 2016年08月15日

Although my BP was looking good while trying a raw food diet, I'm finding my weight is increasing even though my calories are low. Maybe its water weight, I'm not sure, but its increasing daily. It didn't increase until I added potatoes though. I'm switching back to keto and will check my BP for the next few days.
95.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 33.3 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2016年08月15日:
901 千卡 脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 12.53克.   早餐: Sweet Cherries, Sweet Cherries, Chicken Thigh, Butter (Salted), Water, Natrol Tonalin CLA, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Tomatoes, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Great Value All Natural Sour Cream, Egg. 更多的......

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评论 
Keto will help with BP once you're in ketosis for a couple of weeks.  
2016年08月15日 会员:: mskestrela
@mskestrela Thanx I'm gonna give keto another try for at least 1 month and reaccess then. 
2016年08月15日 会员:: Banathallah

     
 

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