在2016年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2263 千卡
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脂肪: 122.57克 | 蛋白质: 137.69克 | 碳水物: 148.16克.
早餐: Rührei, Zwiebeln, Golden Toast Butter Toast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Espresso, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. 晚餐: Gebratenes Schweinekotelett, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Steinofen Baguette, Milbona Kräuterquark. 小食/其他: Cornetto Mix Mini Schokolade, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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