在2016年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 90.65克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 14.92克.
早餐: Bulletproof Coffee. 午餐: Lettuce, Woolworths Pumpkin Seeds, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), SPAR Streaky Bacon, Avocados, Fried Egg. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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