在2016年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 15.83克 | 碳水物: 108.00克.
早餐: Roggenbrötchen, Kaffee, Milfina Butter. 午餐: Ketchup, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). 晚餐: Zwiebelbrot, Milfina Butter, Rasting Kalbsleberwurst. 小食/其他: Biscotto Schoko Waffelröllchen Zartbitter, Grüne Paprika, Tomaten. 更多的......
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2273 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 39 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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