在2016年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 184.98克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Café, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Hellmann's Maionese, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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