在2016年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 23.78克 | 碳水物: 186.96克.
早餐: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Milka Цельный Орех и Карамель, Альпен Гольд Печенье с Кусочками Шоколада, Чай с Медом. 午餐: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Томатный Суп, Омлет или Яичница с Овощами. 晚餐: Яблоко, Чай, Киндер Кантри. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|