在2016年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 69.70克.
早餐: Грейпфрут, Морковь, Куриная Грудка на Пару, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Куриные Котлеты на Пару, Kikkoman Соевый Соус, Макароны Отварные, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Каждый День Кокосовая Стружка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|