在2016年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3148 千卡
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脂肪: 161.28克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 240.28克.
早餐: Knack & Back Croissants, Zwiebeln, Orangensaft, Rührei, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 晚餐: Menü, Pommes Frites, Vapiano Carpaccio, Mousse au Chocolat, Breakfast Coffee, Jägermeister Jägermeister, Grappa, Espresso, Zucker, Weißwein. 更多的......
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2990 千卡
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运动:
Laufen - 11km/h - 5:30m/km - 58 分钟, Home Training - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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