在2016年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 123.06克 | 碳水物: 244.69克.
早餐: Биг Ланч Биг Ланч с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Сырники классические. 午餐: M&M's Драже с Арахисом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки Фуджи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Роллтон Яичная Лапша. 晚餐: Nestea Зеленый Чай с Цитрусовым Вкусом, Очищенные Семена Подсолнечника, Galbani Моцарелла Мини, Тортилья. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|