在2016年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 67.30克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 171.37克.
早餐: Café com Açúcar, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Laranja Pêra, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Pão Integral. 午餐: Tomates, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto, Batata Doce Frita. 小食/其他: Mortadela, Pão Francês, Batavo Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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