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Day 3
My BP is a lot better than it normally is. Top number is usually 180+ on meds, it is now 150+. Major progress!
Weight: 208.6
Body Fat: 46.6%
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94.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少3.8 公斤
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 评论
Fantastic! Nice to see positive results fast!
2016年08月12日 会员：: mskestrela
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Good job, and good news!!
2016年08月12日 会员：: pandasmom
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