在2016年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 16.91克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 40.58克.
早餐: frozen berries, chia seeds, greens, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 午餐: Great Value Pepper Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 小食/其他: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
 评论
|
|