在2016年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 144.65克 | 碳水物: 201.88克.
早餐: Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлеб с Отрубями, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Куриный Рулет, Пшенка. 更多的......
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一个星期减少7.8 公斤
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