|
☢️Gewichtseintrag:
Freitag, 12.08.16
Gewicht: 62,3 kg (-/+0,0 Kg)
Körperfett: 14,38 % (+0,02 %)
|
62.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 280.65克.
早餐: Crownfield Müsli Schoko, Gut & Günstig Best Flakes, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alesto Getrocknete Cranberries, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Milbona Joghurt 0,1%. 午餐: Géramont Cremig Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Rote Paprika, Karotten. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Dulano Hänchenbrust. 更多的......
|
稳定体重
|