在2016年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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47 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 13.44克 | 碳水物: 127.53克.
早餐: Дыня, Чай с Лимоном и Сахаром. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Оливковое Масло, Зеленый Острый Перец ч.л., Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Виноград. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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