在2016年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 107.62克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 90.81克.
早餐: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Bacon. 午餐: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn, Mars Milky Way (Minis), Vitafusion Fiber Well Gummies, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber. 更多的......
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稳定体重
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