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Day 2
Weight 209.8 Down 1.4lbs
Body Fat: 46.8% Down .1%
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95.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 33.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1461 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 284.39克.
早餐: Bananas, Pineapple, Publix Red Seedless Grapes, Watermelon, Mango, Fuji Apples. 晚餐: Wal-Mart Tilapia Fillets, Baked Potato (Peel Not Eaten), Fisher Natural Sliced Almonds. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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