在2016年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 42.01克 | 碳水物: 106.16克.
早餐: Яшкино Крекер Визит Нежности, Кофе с Молоком и Сахаром, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. 午餐: Сладкая Булочка. 晚餐: Верес Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Меридиан Сельдь в Масле. 小食/其他: Колбаса Докторская. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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