在2016年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2233 千卡
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脂肪: 72.15克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 321.82克.
早餐: WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 午餐: Streuselkuchen, Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, REWE Leberwurst. 晚餐: Nudeln (Gekocht), REWE Bolognese Sauce, Zucker, Espresso. 小食/其他: Cornetto Schokolade, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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