在2010年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2302 千卡
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脂肪: 101.81克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 263.99克.
早餐: Multi Grain Cheerios, 2% Fat Milk, Bananas. 午餐: Popcorn Shrimp, Popcorn Shrimp, Ranch Salad Dressing, Honeydew Melons, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Corn Muffins, Greens, Green Snap Beans, Fried Floured or Breaded Fish. 小食/其他: Minis Mix, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. 更多的......
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2363 千卡
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运动:
驾驶 - 15 分钟, Treadmill - 55 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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