在2016年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 161.23克 | 碳水物: 234.50克.
早餐: Uva, Xcore Predators Prey, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Sunny Nature Bevanda alla Soia, Germinal Fiocchi Avena Bio. 午餐: Polpette di Manzo, Fico d'India, Sughetto di Manzo o Carne, Salumeria del Corso Petto di Tacchino Arrosto, Eurospin Gallette di Farro, Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Green Frost Spinaciotto Surgelato, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta. 小食/其他: Madama Oliva Lupini Salati, Pesche. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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