|
я в шоке...
вечером съела банан, творог с ореховой пастой, закинула в себя пару хлебцев...и вес слился на 1 кг...
Походу, КД дают о себе знать, вода сливается и из-за них, и из-за канефрона.
|
76.7 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 85.21克 | 碳水物: 69.30克.
早餐: Арбуз, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красные Вишни, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа, Урбеч Урбеч из Кешью. 午餐: Запеченная или Жареная Треска, Хэлси Фуд Уха. 晚餐: Активиа Термостатная, Творог 5%, Мясо Кролика. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|