ivandenisov的日记, 2016年08月10日

Воды набрал после вчерашнего забега.

Осталось около двух килограммов овощей и ягод поглотить, и можно опять вкатываться в кето.

74 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.