在2011年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3646 千卡
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脂肪: 144.68克 | 蛋白质: 152.24克 | 碳水物: 452.84克.
早餐: BUTTER LT W/CANOLA OIL, Fresh Mozzarlla Cheese, Prosciutto, Basil Roll, Grape Tomatoes, DM CITRUS, EB Egg, Mushrooms, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Cherries 'n Berries Preserve Spread, BUTTER LT W/CANOLA OIL, Country Potato Bread, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Navels Oranges, Hot Picante Sauce, Blue Corn Tortilla Chips. 晚餐: Country Potato Bread, Young Sweet Tender Peas, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Potato (Flesh and Skin). 小食/其他: Navels Oranges, Dark Chocolate Rolled Wafer, Pistachio Chocolate Crunch Snack Mix. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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