在2016年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2646 千卡
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脂肪: 129.56克 | 蛋白质: 165.28克 | 碳水物: 226.15克.
早餐: Dried Seaweed, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Water, Pure Hawaiian Spirulina, Not Just Nutrition Not Just Protein. 午餐: Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream, Sabatasso's Pizzeria Thin & Crispy Singles Pepperoni Pizza, Celery, Mushrooms, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese. 晚餐: Norseland 21g Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 小食/其他: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, MET-Rx Prime - Tan New!. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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