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Ōzge13的日记, 2016年08月9日

在2016年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
96.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 6.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月9日:
2893 千卡 脂肪: 119.23克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 348.46克.   早餐: Domatesler, Karisik Tost. 午餐: Sprite Sprite, Mayonez, Makarna, Islak Kek. 晚餐: Yörsan Lor Peyniri, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Tadım Çekirdek, Ülker Rulokat. 更多的......
3276 千卡 运动: 学习 - 3 小时, 清洁 - 3 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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Ōzge13的体重历史


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