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horrible.. supongo gane musculos .. pero odio mi peso no baje .. snif snif.. por el contrario suba...
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 160.95克.
早餐: La Serenísima Queso Cremon, La Salteña Tapas para Empanadas Light, Pan Blanco, SanCor Flan Casero Light, Breviss Tostadas Light, Manzana, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Zanahoria, Cofler Block Bombón. 更多的......
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1597 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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 评论
no te preocupes mucho por 100 gramos, pueden ser perfectamente agua, sigue comiendo como siempre y veras como llegas a tu meta.
2016年08月10日 会员：: ojetepelon
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