在2016年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2320 千卡
|
脂肪: 72.06克 | 蛋白质: 151.78克 | 碳水物: 124.90克.
早餐: Danone Живинка Йогурт, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Голубика. 午餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Мороженое, Вино Красное Сухое, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Виски, Чай, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Эклер. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|