在2016年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1436 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 78.70克 | 碳水物: 134.56克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Goodbom Carolina D.Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. 晚餐: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Carolina Carolina, Banana Nanica. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Contra-filé. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|