在2016年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 113.40克 | 蛋白质: 78.18克 | 碳水物: 184.04克.
早餐: Marilan Bolacha Maizena, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, União Açúcar Refinado. 午餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Beterrabas, Walmart Queijo Mussarela, Salada Vinagrete, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Tirolez Creme de Ricota, Empanado de Berinjela, Acelga Cozida, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Italac Achocolatado Pronto, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Danette Chocolate Ao Leite, Torta de Frango, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Panco Bisnaguinha. 小食/其他: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Paulista Iogurte de Frutas. 更多的......
|
稳定体重
|