在2016年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1560 千卡
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脂肪: 109.51克 | 蛋白质: 111.28克 | 碳水物: 46.29克.
早餐: LouAna Pure Coconut Oil, Cheddar Cheese, Egg, Bacon, Albertsons Heavy Whipping Cream. 午餐: Low Carb Barbecue Sauce, Asparagus, Pork Loin (Country-Style Ribs). 晚餐: Now Sports MCT Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. 小食/其他: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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