在2016年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2115 千卡
|
脂肪: 90.82克 | 蛋白质: 138.40克 | 碳水物: 176.27克.
早餐: Главпродукт Сгущенка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Горбуша в Сырном Кляре. 晚餐: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Бела Слада Мягкая Карамель, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный. 小食/其他: Красные Вишни, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Яблоко, Свинина Запеченая, Котлета Куриная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|