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gyga29的日记, 2016年08月7日

在2016年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月7日:
2391 千卡 脂肪: 94.47克 | 蛋白质: 60.15克 | 碳水物: 326.16克.   早餐: Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 午餐: Baguette, Mayonnaise, Mayonnaise, Camembert, Fromage Brie, Baguette, Vinaigrette, Pain de Mie, Oasis Tropical (Canette). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Chichi, Marque Repère Emmental, Mayonnaise, Baguette, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 小食/其他: Cristaline Eau de Source. 更多的......
2741 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

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