在2016年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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2482 千卡
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脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 164.56克 | 碳水物: 275.04克.
早餐: Back to Nature Classic Granola, RA Sushi Rainbow Roll. 午餐: 365 Organic White Rice Thai Jasmine, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). 晚餐: 365 Organic White Rice Thai Jasmine, Cooked Fish, Baked or Broiled Salmon, Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin), Sugar Cookies (Includes Vanilla), Macaroni or Noodles with Cheese. 小食/其他: Raw Vegetable, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). 更多的......
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稳定体重
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