在2016年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 47.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2025 千卡
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脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 391.00克.
早餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Laura Lynn Cinnamon Raisin Bagels. 午餐: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee. 晚餐: Coca-Cola Zero™, Oscar Mayer Jalapeno & Cheese White Turkey, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. 小食/其他: Algood Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Coca-Cola Zero™, De La Rosa Pulparindo, Sundown Naturals® Fish Oil Omega-3 EPA/DHA with Vitamin D3, Disney Star Wars Complete Multi-Vitamin Sour Gummies. 更多的......
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2454 千卡
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运动:
看电视 - 7 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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