在2016年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2047 千卡
|
脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 119.15克 | 碳水物: 219.03克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Ярмарка Булгур, Говядина Тушеная, Помидоры. 晚餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ласунка Мороженое Малюк-Ам. 小食/其他: Ежевика, Мёд, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Activevitas Nutrition Activevites WHEY PROTEIN 90 (84,5% Protein), Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|