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Uhúuuu ...menos 200 g !!!
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59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 39.80克.
午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida, Brócolis, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor, Berinjela. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo. 小食/其他: Abacate, Castanhas de Caju, Skol Ultra (310ml). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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