在2011年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 69.13克 | 蛋白质: 159.35克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Broccoli , Almond Breeze Unsweetened Vanilla, True Protein Pea pp, coconut fLake, wholly guacamole, Egg White. 午餐: gluten free crackers, thai soup, Sesame Oil, Coleslaw, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: paleo muffin, avocado. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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