在2016年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1854 千卡
|
脂肪: 71.71克 | 蛋白质: 122.53克 | 碳水物: 179.11克.
早餐: Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Черная Смородина. 午餐: Арбуз, Красные Помидоры, Суп Грибной. 晚餐: Изюм, Творог с какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). 小食/其他: Простоквашино Сливки 10%, Кава Зі Львова Кофе, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Капучино. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|