在2016年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 49.09克 | 碳水物: 261.37克.
早餐: Kirschtomaten, Zitronensaft, Avocado. 午餐: Alnatura Bulgur Pfanne. 晚餐: Tomatenmark, Olivenöl, ALB-GOLD Bio-Dinkel-Vollkornnudeln. 小食/其他: Grüne Oliven. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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