在2016年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
566 千卡
|
脂肪: 20.79克 | 蛋白质: 18.89克 | 碳水物: 78.10克.
早餐: Almighurt Haselnuss. 午餐: Ja! Gouda Mittelalt, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 小食/其他: Merci Petits Nougat Sahne, Banane. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Da hat sich das Training gestern gelohnt! 😃 🍀
|
Hallo du wunderschöner gelber Balken 😍
2016年08月3日 会员：: Cosmopolitan2016
|
Oh ja. Und das behalte ich schön jeden 2. Tag so weiter
2016年08月3日 会员：: Cosmopolitan2016
|
Na dann wird der Balken 📊 sicherlich bald 🔜 grün! 😃 🍀
|
2016年08月4日 会员：: Cosmopolitan2016
|
|
|